#網路叫你少吃藥，醫師卻叫你 #按時吃藥？
#網路叫你少吃藥，醫師卻叫你 #按時吃藥？
門診時，醫師常提醒病人要按時服藥；但網路上卻常看到「不要一直吃藥」、「藥吃太多傷身」等說法。到底該聽誰的？
其實，這兩種說法並不衝突，關鍵在於：「不要亂吃藥」和「該吃的藥要規律吃」是 #完全不同的概念。
網路上提倡少吃藥，主要是提醒大家避免自行購買藥物、濫用止痛藥、感冒藥或抗生素。這些藥物如果長期或不當使用，可能增加肝腎負擔、造成藥物交互作用，甚至產生抗藥性。
但醫師開立的處方藥則不同。這些藥物是根據您的疾病與身體狀況所設計，目的是控制病情、保護器官、預防併發症。許多 #慢性疾病在早期 #幾乎沒有症狀，例如高血壓、高血脂、糖尿病，即使感覺良好，疾病仍可能持續傷害心臟、腦部、腎臟及血管。
因此，高血壓藥、糖尿病藥、降血脂藥、心臟病藥、抗凝血藥、甲狀腺藥等，多半需要規律服用，不應自行停藥。抗生素則必須依照療程完成，以免細菌產生抗藥性。
相反地，有些藥物則不適合長期自行服用，例如消炎止痛藥（NSAIDs）、感冒藥、咳嗽藥，以及來路不明的保健食品或偏方。尤其止痛藥若長期使用，可能增加胃出血、腎功能惡化及心血管風險。
用藥最重要的原則不是「完全不吃藥」，而是「該吃的藥規律吃，不該吃的藥不要亂吃」。如果覺得藥物太多、有副作用，或希望減藥，應 #與醫師討論，而不是自行停藥。
記住 #正確用藥五不原則：不聽信、不亂買、不亂停、不共享、不囤積。善用藥物、配合健康生活習慣，才能真正守護自己的健康。
